Psychologue clinicienne - Psychothérapeute - EMDR

Pourquoi on consulte un.e psy ?

On consulte un.e psychologue pour faire face à des situations ou des événements qui vous affectent dans votre quotidien. Que ce soit pour gérer le stress, surmonter des difficultés, retrouver une estime de soi ou simplement mieux comprendre nos réactions, un.e psy vous aide à explorer vos besoins et à construire des stratégies adaptées pour avancer en accord avec vous-même.

C’est quoi un.e psy ?

C’est un.e professionnel.le formé.e à l’étude du comportement humain et de la santé mentale. Son rôle est d’écouter, d’analyser et d’accompagner avec neutralité et bienveillance les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales. Il/elle utilise des méthodes et des techniques validées scientifiquement pour aider à comprendre ce qui se passe, gérer ses réactions, soulager la souffrance psychique et retrouver des ressources pour mieux vivre au quotidien.

Quel psy choisir ?

Les psychologues peuvent se spécialiser selon les problématiques qu’ils traitent, comme l’anxiété, les relations familiales ou professionnelles, ou selon le public qu’ils accompagnent, comme les enfants, les personnes âgées ou les personnes en situation de handicap. Pour choisir le psychologue le plus adapté, il est important de prendre en compte ses expériences, ses formations et les approches qu’il utilise, afin que l’accompagnement corresponde à vos besoins.

Mes domaines de compétence :

Le psychotraumatisme – les troubles anxieux – les troubles dissociatifs – la thérapie EMDR.

Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute ARS spécialisée dans la prise en charge du psychotraumatisme par la thérapie EMDR. Je reçois principalement des adultes qui considèrent que leurs difficultés actuelles ont un lien avec des expériences douloureuses vécues dans le passé.

Ces difficultés peuvent être :

A quoi ressemblent les séances ?

Lors des séances, je vous écoute avec bienveillance et non-jugement, nous échangeons ensemble et nous mettons en place des exercices EMDR pour vous accompagner vers un mieux-être.

Je m’adapte à chaque personne qui vient consulter. Sachez qu’une thérapie évolue avec vous et selon vous. Ainsi, vous restez l’acteur principal de ce processus.