Avec qui, avec quoi et comment je travaille ?

Je reçois principalement des adultes qui considèrent que leurs difficultés actuelles ont un lien avec des expériences douloureuses vécues dans le passé.

Ces difficultés peuvent être :

• • des flashbacks ou pensées intrusives
  • un état d’alerte constant
  • des troubles du sommeil
  • des crises d’angoisses
  • des troubles dépressifs
  • la sensation d’être coupé.e de ses émotions ou de son corps
  • une faible estime de soi
  • des difficultés relationnelles
  • une dépendance affective
  • des émotions envahissantes
    

   

J’utilise principalement des outils issus des thérapies EMDR, cognitivo-comportementales (TCC), de l’hypnose et des thérapies psycho-corporelles. Ces outils sont préconisés dans les prises en charge des symptômes de stress post-traumatique simples et complexes.

Mes formations :

• • Licence de Psychologie – 2011/2014
  • Master en Psychologie Clinique et Psychopathologie – 2014/2017
  • Formation initiale en EMDR niveau 1 et 2 (IFEMDR) – 2020/2022
  • 1ère année du diplôme universitaire « Dissociation, processus psychopathologiques et prise en charge des trauma complexes » (Centre Pierre Janet) – 2022/2023
  • La boîte de vitesse : comment adapter l’EMDR aux personnes souffrant de traumatismes complexes et de troubles dissociatifs (IFEMDR) – 2023
  • Violence domestique, attachement, dissociation et EMDR (IFEMDR) – 2023
  • Masterclass dissociation, attachement et EMDR (IFEMDR) – 2025
  • L’EMDR dans le traitement des addictions (IFEMDR) – 2025

   

  Supervisions EMDR :

  Je participe régulièrement à des supervisions groupales et individuelles dans le but d’améliorer ma pratique clinique.

Toujours dans la bienveillance et dans l’échange !

Généralement, pendant les premières séances vous me racontez ce qui vous amène, nous discutons ensemble de ce que vous attendez d’une thérapie, puis je choisi avec vous des méthodes thérapeutiques adaptées à votre demande. Si besoin, je propose des exercices à faire hors séance, non obligatoires.

Parfois, on n’a pas vraiment d’objectif tout prêt et on a juste besoin de parler et d’être écouté-e : c’est ok ! Je vous suis dans votre évolution et je m’adapte à votre timing.